Die beliebtesten Diäten im Test

25. Juni 2013

Rund um Adipositas

Diäten – fast jeder hat schon eine gemacht. Und wer unter starkem Übergewicht leidet, kann ein Lied davon singen, dass die meisten Diäten nichts bringen. Daher möchten wir einen Blick auf die Wirksamkeit der bekanntesten Diäten werden.

Denn die Fernsehsendung WISO hat die beliebtesten Diäten ausführlich unter die Lupe genommen:

Am besten ist es grundsätzlich, wenn Sie auf sanfte Art und Weise abnehmen, unter anderem finden Sie hier eine gesunde und erfolgreiche Diät. Alles, was in Richtung Radikaldiät geht, führt besonders bei starkem Übergewicht zum berüchtigten Jojo-Effekt. Ein Teufelskreis, der schnell „diätmüde“ macht. Versuchen Sie daher grundsätzlich, eine nachhaltige Methode zur Gewichtsabnahme zu wählen.

Zudem müssen Sie grundsätzlich Sport treiben, wenn Sie abnehmen möchten. Einige Tipps erhalten Sie hier. Dann werden Sie es schaffen, dauerhaft abzunehmen. Wir wünschen Ihnen alles Gute!

Weitere Informationen finden Sie hier:

Kommentare

Kommentare

Powered by Facebook Comments

No related posts.

No comments yet.

Leave a Reply